Es importante no bajar la guardia y mantener las medidas preventivas como el lavado frecuente de manos y el estornudo de etiqueta.

La Secretaría de Salud informa que al día hoy (03/09/09) se han confirmado 22 mil 363 casos de influenza A (H1/N1) en el país, de los cuales 199 fallecieron.

Debido a que el virus de la influenza A (H1/N1) sigue presente entre la población, es importante no bajar la guardia y mantener las medidas preventivas como el lavado frecuente de manos y el estornudo de etiqueta.

La influenza es una enfermedad que si se atiende a tiempo habitualmente es curable, por lo que se exhorta a la población, sobre todo la que padece alguna enfermedad crónica, a acudir de inmediato a la unidad de salud más cercana cuando presente algún síntoma de enfermedad respiratoria, para evitar que se complique e incluso pueda causar la muerte. Las instituciones de salud y farmacias cuentan con medicamentos para atender a los pacientes en los que se confirme el cuadro de Influenza H1/N1. Siga las indicaciones de su médico al pie de la letra.

Cabe recordar que el virus de la influenza se transmite a través de las gotitas de saliva que expulsan las personas enfermas al hablar, toser, estornudar, compartir utensilios o alimentos, así como al saludar de beso.

También es importante señalar que el virus sobrevive en superficies lisas y porosas como manos, manijas, barandales, teléfonos, pañuelos desechables y telas ya que se mantiene entre 48 y 72 horas, de ahí la necesidad de lavarse las manos con frecuencia o desinfectarlas con gel.

Acuda de inmediato con su médico si usted presenta éstos síntomas:
• Fiebre alta (más de 38º)
• Dolor de cabeza (usualmente intenso)
• Malestar General - Cansancio extremo
• Dolor muscular y articular intenso
• Escurrimiento nasal
• Dolor de garganta
• Tos
• Nariz congestionada
• Dificultad para respirar
• Vómitos y Diarrea (en ocasiones)

Importante si usted presenta algunos síntomas anteriores:

NO SE AUTO MEDIQUE
Quédese en casa y manténgase en reposo hasta que haya otros síntomas o EN CASO DE QUE ESTOS EMPEOREN, VISITAR AL MÉDICO INMEDIATAMENTE.
Manténgase aislado de otras personas, extreme su higiene y la de su hogar evitando contaminar a otros. No acuda a lugares públicos.
Cúbrase la nariz y boca al toser o estornudar (colocar el antebrazo)
Utilice cubre bocas para evitar contaminar a otros.
No salude de mano, ni de beso.
Tire los pañuelos desechables en una bolsa de plástico.

Recomendaciones generales para prevenir el contagio de la Influenza

• EXTREMAR LA HIGIENE PERSONAL Y EN LOS AMBIENTES LABORALES.
• Lavarse frecuentemente las manos con agua y jabón, especialmente después de toser o estornudar o de haber entrado en contacto con superficies de fácil contaminación (por ejemplo: pasamanos de trasportes, barandales de escaleras, teléfonos públicos, etcétera)
• Limpiar muy bien su entorno (casa, oficina, mesas, etcétera.)
• Lavar frecuentemente corbatas, sacos, abrigos, etcétera.
• Si sospecha que padece gripe o influenza no presentarse en lugares concurridos.
• Taparse boca y nariz al estornudar y tratar de usar pañuelos desechables.
• En caso de que le sorprenda el estornudo colocar el antebrazo.
• Evitar escupir en el suelo o en superficies expuestas al medio ambiente, hazlo en un pañuelo desechable.
• Evitar cambios bruscos de temperatura.
• Mantenerse alejados de personas que tengan infección respiratoria.
• No saludar de beso ni de mano.
• No compartir alimentos, vasos o cubiertos.
• Ventilar y permitir la entrada de sol en la casa, las oficinas y en todos los lugares cerrados.
• No fumar en lugares cerrados ni cerca de los niños, ancianos o enfermos.
• Mantener limpias las cubiertas de cocina y baño, manijas y barandales, así como juguetes, teléfonos u objetos de uso común.

jh